Translate

čtvrtek 9. února 2017

VŠECHNO JEDNOU KONČÍ....I BLOGY



Moji milí čtenáři,

občas se ráno probudíme a osvítí nás myšlenka, co daný den uděláme. Dneska upeču koláč. Dneska půjdu do kina. Dneska to a tamto... Já jsem se jednoho dne ráno probudila a řekla jsem si, končím s blogem.

Nemám k tomu žádný rozumný důvod - vlastně to může působit spíše nerozumně, protože  čtenáři stále přicházejí, Facebook k blogu sleduje přes 1200 lidí.
Prostě mám pocit, že nějaká etapa je za mnou - a taky doufám, že nějaká přede mnou.

Možná mé rozhodnutí souvisí s tím, že mám malého prcka, těším se na jaro, léto... a ráda bych veškerý svůj volný čas věnovala jiným věcem než psaní blogu, protože, ať je to jak chce, je to trochu "požírač" času :-) A taky trošku začínám vnímat jakousi závislost na technice - s příchodem chytrých telefonů, ve kterých je internet tááák jednoduše po ruce - možná víte, o čem mluvím :-)

Svůj blog zruším úplně, a to ke dni  15.4.2017.

Ponechám si však Facebook k blogu patřící, kam budu stále vkládat některé jednoduché recepty atd.... Tak jako dosud - jen tam nebudou odkazy na blog, ale články ve zjednodušené podobě budou zveřejňovány přímo na FB.

Děkuji vám za sledování blogu a doufám, že vy, kteří jste začali s výrobou vlastní kosmetiky, v tom budete nadále pokračovat. Já rozhodně ano. Jen už si to budu nechávat pouze pro sebe :-) A nebo taky ne a budu vkládat na Facebook :-) 

Nechme se překvapit, co nám budoucnost přinese :-)

 Mějte se moc hezky

Petra




neděle 29. ledna 2017

SUDOCREM - MAST NA OPRUZENE ZADECKY - ROPNÝ KOKTEJL V KELÍMKU


Článek dodatečně doplněn o další dokumenty, odkazy, studie - zejména týkající se BHA - a také o vyjádření společnosti Teva.

 Pro začátek bych ráda uvedla, že tímto článkem nechci zbytečně vyvolávat paniku. Jen upozorňuji na faktické složení, které je zkrátka velmi špatné. Je každého konkrétního člověka volba, zda tento krém bude používat nebo ne.  Prosím, pochopte smysl tohoto článku, a tím je upozornit na množství nežádoucích složek v tomto krému. Samozřejmě se vám po jeho použití nic nestane, ale zbytečně použijete něco s ropou aj., když to jde i bez ní. Někdo v komentářích uvedl, že mu ropa v kosmetických produktech nevadí - pokud k nim patříte ani to nečtěte :-)

Čerpala jsem z různých zdrojů, které jsou v článku uvedené.

Alternativ je více, já doporučuji tu, kterou sama používám - nic víc v tom nehledejte :-)
 
Řekla bych, že tento krém proti opruzeninám je nejrozšířenější prostředek mezi českými maminkami. Já ho například dostala v porodnici a pak mi ho doporučila dětská doktorka s tím, že mám dát pořádnou vrstvu ! Prodává se v lékárnách.

Složení tohoto výrobku je však přinejmenším nehezké, obsahuje složky, které se neobjeví ani v běžných kosmetických prostředcích pro dospělé, natož pro děti.

Ke konkrétnímu složení: Připomínám pravidlo, že složky jsou na výrobku psané sestupně - tedy první složky je tam nejvíce, poslední nejméně.
Červeně jsem označila ty, které jsou opravdu špatné, mohou vyvolat alergické reakce, vysušují kůži apod. Zdůraznila bych přítomnost parafínů, tedy paraffinum liquidum, paraffin a cera microcistallina. Parafíny jsou ropné produkty,které jsou vytvořeny na základě destilace ropy – mimo jiné jsou obsaženy na dně nádrží s ropnými surovinami. Tyto složky vytváření na kůži neprodyšný film, což jí neprospívá. Ropné deriváty mají v lékařství své opodstatnění, pokud jsou řádně vyčištěné neměly by způsobovat žádnou reakci na kůži. Nedoporučují se ale na pravidelné mazání pokožky. Mohou způsobit alergie a další reakce. Další složkou je BHA - butylhydroxyanisol. Jedná se o antioxidant, který je často spojován s karcinogenitou(k BHA podrobně níže). Dále podezření na narušení hormonální rovnováhy, u laboratorních zvířat poškozuje játra... 

Podrobně k BHA:

IARC (Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny pod WHO Světovou zdravotnickou agenturou) oficiálně uvídá BHA jako možný lidský karcinogen, pro karcinogenitu u zvířat uvádí dostatečné důkazy.
 
Informace o potvrzeném karcinogenu uvádí kníha Tajemství kosmetiky, Vít Syrový (www.vitsyrovy.cz), str. 27, kapitola Nejškodlivější přísady v kosmetice. Přesná citace celého odstavce:
BHA a BHT
Po dlouhou dobu jsou také známy škodlivé účinky antioxidantů BHA (butyhydroxyanisol) a BHT (butyhydroxytoluen), které se užívají v tukových a olejových složkách, neboť mají zamezovat jejich žluknutí. U těchto látek byly přitom potvrzeny karcinogenní účinky. Při jejich vyšších dávkách bylo zjištěno, že vyvolávají rakovinu žaludku. Přesto je ale v některých produktech prozatím můžeme nalézt. 


Další inormace o BHA můžete nalézt v tomto odkaze - ZDE. Dostává zde vysoký stupeň nebezpečnosti, nicméně možný karcinogenní účinek je potvrzen pouze při použití na rty.

Odkazy na různé instituce, které BHA hodnotí jako nějaký druh karcinogenu (National Toxicology Program a IARC)
https://ntp.niehs.nih.gov/.../butylatedhydroxyanisole.pdf
 

https://ntp.niehs.nih.gov/.../search/summary/nm-n87322.html
 

https://ntp.niehs.nih.gov/.../search/summary/nm-n20509.html
 

https://ntp.niehs.nih.gov/.../search/summary/nm-n87322.html
 

https://monographs.iarc.fr/ENG/Monographs/vol1-42/mono40.pdf podrobne na str. 123-160
kontaminanty v BHA pro kosmeticky prumysl - Cosmetic-grade BHA has been reported to contain 90% min 3-BHA and approximately
8% 2-BHA, and the following impurities:
4-hydroxyanisole, 0.5% max;
I-tert-butyl-2,5-dimethoxybenzene, 0.5% max;
2,5-di-tert-butylhydroxyanisole, 0.2% max;
hydroquinone dimethyl ether, 0.1% max;
lead (see IARC, 1982b), 20 ppm (rng/ kg) rnax; and  arsenic, 3 ppm (mg/kg) max (Cosmetic Ingredient Review Expert Panel, 1984).
 

http://www.feingold.org/Research/bht.php
souhrn studií na téma BHA


Složení výrobku Sudocrem:  
aqua - voda
paraffinum liquidum - parafínový olej/vosk, chemická složka
zinc oxide - oxid zinečnatý, mikropigment, přírodní složka
paraffin - parafín, chemická složka, získává se z ropy
lanolin - lanolín-tuk z ovčí vlny, živočišný původ
cera microcristallina - parafínový vosk, chemická složka
sorbitan sesquioleate - rostlinný původ, nicméně se jedná o alergen
benzyl benzoate - rostlinný nebo chemický původ - jedná se o alergen. Existuje studie, která prokazuje mírné účinky jako hormonální disruptor (estrogenní aktivita) - naopak jiná studie to popírá
cera alba - čištěný včelí vosk
benzyl alcohol - různé zdroje získávání - jedná se o alergen, jako konzervant se často vyrábí synteticky. Funguje jako rozpouštědlo a konzervant
linalyl acetate - zde si nejsem jistá, pravděpodobně se jedná o linalool, což je chemická látka, ale v pořádku
propylene glycol - chemický původ, funguje jako rozpouštědlo - častý alergen
benzyl cinnamate - rostlinný nebo chemický původ
lavender oil -levandulový olej
citric acid - kyselina citronová
BHA - butylhydroxyanisol - často spojován s karcinogenitou

Co používat místo Sudocremu? Nejlépe nic, nebo často větrat postižená místa. 

Také si můžete zinkovou mast vyrobit - recept naleznete ZDE nebo ZDE

mám doma tuto:


Pro srovnání uvádím složení například této masti:

voda
oxid zinečnatý
olivový olej 
extrakt z listů aloe vera 
bambucké máslo 
glycerín
polyglycery l-3 dicitrate/stearate - emulgátor z různých zdrojů
cetyl alcohol
glyceryl stearate 
kukuřičný škrob 
lysolecitin
glyceryl caprylate
xylitol
pupalkový olej
xanthanová guma
bentonit 
kyselina citrónová
tocopherol (vitamín E)
beta-sitosterol
squalene (přírodní hydratační složka)


Použité zdroje k tomuto článku:
Knihy:
Tajemství kosmetiky, Vít Syrový
Doba jedová, Stacy Malkanová
Weby:  
https://www.vylecse.cz/informace/30-zkontrolujte-si-skodlivou-kosmetiku-neni-v-ni-chemicka-ropa 

http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/700740/BHA/

http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/704787/PETROLEUM_DISTILLATES/

http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/704786/PETROLATUM/

http://avocados.cz/bha

https://www.dtest.cz/clanek-2966/chemicke-latky-v-kosmetice-aneb-koktejlovy-efekt

http://www.slozenikosmetiky.cz/paraffinum-liquidum/ 

Vyjádření společnosti Teva:
"Jakožto odpovědná farmaceutická společnost distribuující kosmetický přípravek Sudocrem se cítíme povinní reagovat na zavádějící informace ve Vašem příspěvku ze dne 29. 1.2017 a uvést k tomu naše vyjádření.Teva je čtvrtou největší farmaceutickou společností na českém trhu, a to s obratem cca 3 miliardy korun. Teva disponuje produktovým portfoliem s více než 220 produkty, zejména léčivy. Českému zdravotnictví ročně dodáváme více než 19 milionů balení léčiv. Léčiva Tevy denně pomáhají pacientům ve více než deseti terapeutických oblastech - klíčovými jsou centrální nervový systém, onkologie, kardiologie, léčba bolesti, nemoci dýchacích cest nebo ženská onemocnění. Na celém světě patříme do TOP 10 farmaceutických společností a naše léčiva denně užívá téměř 200 000 000 pacientů.



Kosmetický přípravek lze na trh v členské zemi Evropské Unie, včetně České republiky, uvést pouze splňuje-li přísná bezpečnostní kritéria stanovena právními předpisy závaznými pro všechny země Evropské unie. Jedná se zejména o nařízení Evropského parlamentu a Rady EU č. 1223/2009 o kosmetických přípravcích, a nespočetné množství prováděcích nařízení, která stanoví bezpečnostní limity či zákazy používání množství zdraví potenciálně škodlivých látek. Tyto technické právní předpisy jsou nepřetržitě Evropskou komisí aktualizovány v závislosti na nejnovějších poznatcích vědy.



Naše společnost je tak přirozeně povinna dodržovat velmi přísná pravidla týkající se kvality, výroby a distribuce, která jsou dána nejen výše uvedeným legislativním a regulačním rámcem, ale také našimi vlastními interními předpisy, které jdou v zájmu ochrany zdraví našich pacientů výrazně nad zmíněný legislativní a regulační rámec. Sudocrem je kosmetickým přípravkem a jeho kompozice je plně v souladu se všemi obecně závaznými předpisy a normami.



Co se týká látky BHA (Butylhydroxyanisol), tak uvádíme, že tato je běžnou součástí velkého množství léků, krémů, a to nejen kosmetických ale i léčivých. Množství této látky, která se nachází v produktu Sudocrem lze označit jako stopové. Používání přípravku Sudocrem v souladu s návodem k používání je tak zcela bezpečné, o čemž svědčí i jeho 85-ti letá historie. Pro Vaši informaci, povolené množství látky BHA v ČR je např. v potravinách 100mg /1kg a v doplňcích stravy 400mg /1kg. Obsah BHA v produktu Sudocrem je 80mg / 1kg, což je v každém případě podlimitní množství. U člověka dosud nebyl prokázán výskyt karcinomu v souvislosti s expozicí BHA v dávkách standardně schválených pro potraviny, výživové doplňky a v kosmetice.



Kvalita našich produktů poskytovaných dennodenně našim pacientům je pro nás prvořadá a ujišťujeme Vás, že dodržujeme všechny postupy, abychom chránili zdraví našich pacientů. Informace zveřejněné na Vašem blogu tak považujeme za zavádějící a nepřesné a žádáme Vás tímto o možnost zveřejnit naše vyjádření na Vašem blogu a dát tak čtenářům Vašeho blogu možnost seznámit se i s názorem druhé strany tak, aby si mohli sami učinit vlastní úsudek založený na objektivních faktech."
 

 

pátek 20. ledna 2017

PŘÍRODNÍ MATEŘÍDOUŠKOVÉ MÝDLO S MANDLOVÝM OLEJEM


! Těm, kteří budou "vařit" své vlastní mýdlo poprvé, bych ráda připomněla, že hydroxid sodný je silná žiravina. Může vám ublížit jak přímým kontaktem, tak výpary na kůži i vdechnutím. Buďte při zpracovávání velmi opatrní. Já rozpouštím hydroxid pod puštěnou digestoří a otevřu okno. Nenaklánějte se nad nádobu s hydroxidem a oblečte si dlouhé rukávy. Určitě by v místnosti neměly být děti.



PŘÍRODNÍ MATEŘÍDOUŠKOVÉ MÝDLO 
S MANDLOVÝM OLEJEM

Ingredience jsou na 1 litr hmoty. Já následně nakrájím z tohoto množství 12 mýdel o hmotnosti 100g. Vše navažte přesně !

380g vody
142g NaOH (hydroxidu sodného) (koupit můžete zde)
300g kokosového oleje - rafinovaného (koupit můžete zde)
400g olivového oleje pomace (ve špajzu nebo v potravinách)
200g slunečnicového oleje (ve špajzu nebo v potravinách)
100g mandlového oleje
esenciální olej tymián (koupit můžete zde)
sušená mateřídouška


Do velké mísy nebo kastrolu nalijte studenou vodu. Mísu umístěte nejlépe pod digestoř a opatrně do vody nasypte hydroxid - velmi opatrně - nevdechujte výpary! 

Do jiného kastrolu si navažte všechny oleje (kromě esenciálního). Dejte na oheň a nechte rozpustit.

Jak nádobu s hydroxidem, tak nádobu s oleji nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Můžete si tedy připravit dopředu a mýdlo dokončit kdykoliv budete chtít. Já si přes den vše navážím, večer mýdlo udělám a přes noc tvrdne.

Připravte si formu na mýdlo. Já používám dřevěnou, kterou "vystelu" potravinářskou fólií. Můžete použít i silikonové formičky nebo velkou silikonovou formu. Někdo lije mýdla například do silikonové formy na bábovku a vytvrdlá mýdla krájí jako porce bábovky :-)

Když má hydroxid a mýdla stejnou teplotu (tedy pokojovou), vlijte opatrně oleje do hydroxidu. Vezměte ponorný mixér a mixujte. Opět opatrně, ať se nepostříkáte. Mixujte do té doby, než bude "mýdlo" husté tak, aby byla vidět brázda - tzv. stopa.
Smíchání vody a hydroxidu s tuky - před mixováním

Po mixování - na obrázku je vidět "stopa"

  Přidejte sušenou mateřídoušku a promíchejte.

Vlijte do formy a "přiklopte" potravinářskou fólií a ještě utěrkou. To zaručí pomalé a správné chladnutí a tuhnutí mýdla.  Po několika hodinách by mýdlo mělo projít gelovou fází. Mýdlo jakoby zprůhlední - to je správně. Následně opět změní barvu/zmléční.


Stále nezapomínejte, že pracujete s hydroxidem. I při mytí náčiní buďte opatrní a pokud možno se zbytků nedotýkejte rukou.


Po cca 10-15 hodinách (někdo nechává i 24), je na čase mýdlo nakrájet. Pokud jste použily malé formičky, tak pouze vyklopte. Nakrájené mýdlo naskládejte na nějaký rošt tak, aby proudil vzduch jak zespodu, tak mezi jednotlivými mýdly. Mýdlo nechte tvrdnout 3-4 týdny. Pak zkontrolujte pH mýdla. Kupte si lakmusové papírky. Mýdlo by mělo mít pH 7-8.


sobota 7. ledna 2017

MRKVOVÁ POLÉVKA SE ZÁZVOREM

Zahřejte se v zimě touhle mrkvovou polévkou se zázvorem. 



Ingredience:

1 kg mrkve
1 litr zeleninového vývaru (přiznávám, použila jsem z kostky)
1 střední cibule
asi 1 dcl smetany na vaření
sůl, pepř
kousek zázvoru
kousek másla

Očištěnou mrkev nakrájejte na kousky, cibuli nadrobno (nemusíte úplně, polévka se bude mixovat).

Do hrnce dejte kousek másla a orestujte mrkev a cibuli. Zalijte vývarem a vařte doměkka. Pak přidejte nastrouhaný zázvor - opatrně s ním, stačí třeba 0,5 cm. Polévku rozmixujte, osolte, opepřete a přidejte smetanu. Nechte ještě chvíli povařit.

Navrch můžete polévku posypat nějakými semínky - já použila konopné mleté semínko.

čtvrtek 5. ledna 2017

KRÉM NA CITLIVOU PLEŤ S ČERVENÝMI ŽILKAMI s vilínem a zeleným jílem

Tento krém je na jako dělaný na citlivou pleť s červenými žilkami nebo pokožkou se sklonem k začervenání. Účinným pomocníkem je zejména vilínová voda. Ricinový olej je vhodný na citlivou pleť, zelený jíl zabarvuje krém do jemné zelenkavé barvy, která opticky zakrývá červenou pleť.


KRÉM NA CITLIVOU PLEŤ S ČERVENÝMI ŽILKAMI
S VILÍNEM A ZELENÝM JÍLEM

Ingredience na 80ml (použijte odměrné lžičky):

25 ml vilínové vody (koupit můžete zde)
15 ml chrpové vody 
20 ml ricinového oleje (koupit můžete zde)
5 ml konopného oleje (koupit můžete zde)
2 ml rostlinného glycerinu (koupit můžete zde)
15 ml nerafinovaného bambuckého másla(koupit můžete zde)
8 ml emulgátoru olivem 1000 (koupit můžete zde)
5 ml zeleného jílu (koupit můžete zde)
15 kapek konzervantu cosgard (koupit můžete zde)
10 kapek esenciálního oleje růže (koupit můžete zde)


Připravte si dvě vodní lázně.

Do jedné dejte chrpovou a vilínovou vodu a zahřejte.

Do druhé dejte ricinový a konopný olej, bambucké máslo a glycerin. Zahřejte na stejnou teplotu jako vodní lázeň.

Pak za současného míchání vlévejte vodní lázeň do olejové. Míchejte kapučínovačem. Pokud chcete mít krém nadýchaný a "našlehaný" šlehejte do zhoustnutí. Pokud chcete mít spíš "krémovější" konzistenci šlehejte jen krátce než krém zbělá a pak promíchávejte ručně metličkou.

Až teplota krému klesne na cca 30 stupňů, přidejte zelený jíl, konzervant a esenciální olej.

Vlejte do dokonale čistých skleniček a nechte zcela vychladnout. Pak teprve uzavřete.



čtvrtek 15. prosince 2016

TAK MALÝ PODNIK A TAK MNOHO MOŽNOSTÍ ! SEZNAMTE SE S TŘETÍM OKEM

Na svém blogu zmiňuji a dělám recenze nebo drobné reklamy e-shopům, které se nějak dotýkají obsahu mého blogu (výroba kosmetiky, pečení, cestování). Dnes bych vám ráda představila stránky, u kterých se může zdát, že až tak s mým blogem nesouvisí. Jejich obsah se však dotýká zdravého životního stylu, a to je mi velmi blízké. Nehledě na to, že ráda podporuji obchody, e-shopy a jakékoliv podniky komorních rozměrů - ty, velké monstrózní mají reklamy až dost a zviditelnit nepotřebují.


Novotou vonící STUDIO TŘETÍ OKO je  komorní (rodinný) podnik, který byl zřízen v Praze na Vinohradech. Pro pražáky se jedná o velmi strategické místo - hned vedle nákupního centra Flora. Studio Třetí oko je umístěno ve zrekonstruovaném bytě starého činžovního domu. Na podlahách jsou krásné dřevěné parkety, interiér je čistý, jednoduchý. Disponuje dvěmi místnostmi. Kdo nemá rád velká cvičící centra působící jako továrny na upocená těla, je toto studio ideální.

Personál, tedy lektoři jsou velmi sympatičtí a milí. Všichni se snaží o nekonvenční přístup. Na všem se dá dohodnout, nic není problém. 



Pokud jógujete, můžete si vybrat ze široké škály JÓGOVÝCH DISCIPLÍN: hormonální jóga, hatha jóga, tradiční indická jóga, jóga pro zdravá záda, jóga s akrobatickými prvky apod. 


Zajímavostí je také rozdělení jógových kurzů podle vašich časových možností. Například LUNCH JÓGA, na kterou si můžete zaskočit během polední pauzy nebo RANNÍ JÓGA, díky které budete doslova nastartováni na celý nadcházející den.
Nastávající maminky jistě potěší JÓGA PRO TĚHOTNÉ, krásně uvolníte přetěžované partie, protáhnete se a celkově se připravíte na  porod.
No a JÓGA PROTI STRESU  si v dnešní době doslova říká o vyzkoušení :-)
  
Ale nejedná se čistě jen o jógu, studio nabízí i TANEČNÍ KURZY , a to MODERNÍ TANEC určený pro začátečníky i pokročilé, TANEC PRO DĚTI, který pomůže vaše dítě rozvíjet po mnoha stránkách, nebo tzv. FIT BALET, který propojuje taneční pohyb s posilovacím cvičením. Taneční kurzy vede sympatická a mladá lektorka :-) 



V prostorách Třetího oka se také uskutečňují zajímavé kurzy/semináře, které s cvičením zas až tak nesouvisí - mrkněte SEM.
Popis k výše jmenovaným kurzům a mnoho dalších zajímavých kurzů naleznete na stránkách Třetího oka - ZDE.








úterý 13. prosince 2016

RAKYTNÍKOVÝ KRÉM NA RUCE S VITAMINEM E A GLYCERINEM

Tenhle krém jsem si vyrobila pro sebe na míru. Díky rakytníku je krém hojivý, díky glycerinu zvláčňující, díky použitým olejům hojí popraskanou a suchou pokožku. 


Ingredience pro 200ml:

30 ml nerafinovaného bambuckého másla (koupit můžete zde)
35 ml avokádového oleje (koupit můžete zde)
35 ml ricinového oleje(koupit můžete zde)
5 ml rostlinného glycerinu (koupit můžete zde)
10 ml  rakytníkového extraktu (koupit můžete zde)
80 ml vody
15 ml emulgátoru olivem (koupit můžete zde)
25 kapek konzervantu cosgard (koupit můžete zde)
20 kapek esenciálního oleje grep/citron (koupit můžete zde a zde)
30 kapek vitaminu E(koupit můžete zde)

Připravte si dvě vodní lázně.

Do jedné lázně dejte vodu, rozmíchejte v ní rakytníkový extrakt a zahřejte.

Do druhé lázně dejte bambucké máslo, oba oleje, glycerin a emulgátor.

Až budou mít obě lázně stejnou teplotu (nejlépe cca 70 stupňů), vlévejte za současného míchání tu vodní do olejové. Míchejte míchátkem na kapučíno, nebo metličkou. Až budete mít krémovitou konzistenci a teplota klesne, přidejte konzervant, vitamin E a esenciální oleje. 

Pokud máte tuby, tak jako já, vlijte do nich. Nezavírejte dokud krém zcela nevzchladne. Jinak dejte krém do kelímku.